Selon les maux dont vous souffrez, le yoga peut être un outil formidable pour améliorer voire même résoudre certaines pathologies.

 

C’est en ayant eu de sérieux problèmes de dos que j’ai pu pleinement expérimenter le yoga thérapeutique pour moi même avec des résultats avérés.

Je vous propose de mettre mon expérience à votre service pendant un cours particulier de yoga thérapeutique qui a lieu sur rdv.

Dans un premier temps, nous échangeons au téléphone et vous m’exposez vos soucis:
– si je ne peux pas répondre à votre demande rien ne vous est facturé et cela ne va pas plus loin.
– si je suis dans la mesure de vous apporter une réponse nous prenons rendez-vous.

Dans un second temps, pendant le rdv, je vous montrerai différentes postures pouvant vous aider à soulager votre problème et surtout comment bien les réaliser. L’idée étant que vous puissiez faire ces postures à la maison, et ce le plus souvent possible!
Nous établirons ensemble un programme de postures à réaliser pour vous soulager et vous repartirez avec un programme court (par exemple 15 minutes) que vous pourrez faire tous les jours dans le meilleur des cas. Au besoin un petit mémo vous sera fournit.

 

Je ne suis pas magicienne et si le yoga peut vous aider, vous verrez ses bienfaits après plusieurs jours, semaines ou mois de pratique.
C’est rarement efficace de suite, il faut faire et refaire la ou les postures.

Je suis spécialisée dans les problèmes de dos (lombalgie, hernie, tassement), la sciatique, l’hypertension, les problèmes d’incontinence, de descente d’organe, d’ hernie inguinale.

 

Les cours particuliers de Yoga Thérapeutique ont lieu sur RDV à Canet
les lundi de 13h à 14h ou les mercredis de 14h à 15h au t
arif de 40€.
Je peux aussi me déplacer à votre domicilie avec un supplément.