Les cours de Yoga réservées aux femmes ont pour but de mobiliser et tonifier le périnée.

Ces séances ont étè concues selon l’approche de Bernadette De Gasquet.
Pendant ces cours les postures de yoga seront abordées en veillant au dos, au placement du bassin, à la respiration et bien sûr au travail du périnée .

Toutes les femmes sont les bienvenues, quelque soit l’age ou la condition physique.

En prévention ou en traitement de fond, ces séances ont un impact direct sur les problèmes d’incontinence, de descente d’organe, d’ hernie inguinale, de baisse de la libido.

 

Les cours ont lieu les mercredi à Canet de 15h à 16h.